Dư axit dạ dày: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Dư axit dạ dày là một trong những vấn đề tiêu hóa phổ biến, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như ợ nóng, đau bụng, đầy hơi và trào ngược dạ dày – thực quản. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như viêm loét dạ dày, viêm thực quản và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

1. Axit dạ dày là gì? Vai trò của axit dạ dày

Axit dạ dày là một thành phần thiết yếu của hệ tiêu hóa, chủ yếu bao gồm axit clohydric (HCl). Ở người khỏe mạnh, nồng độ HCl trong dạ dày thường dao động từ 0,0001 – 0,001 mol/l, giúp duy trì mức độ pH lý tưởng từ 3 – 4. Đây là môi trường tối ưu để hỗ trợ các quá trình tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa.

Vai Trò Chính của Axit Dạ Dày

• Axit dạ dày giúp làm mềm và phân hủy các thành phần trong thức ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh chóng và hiệu quả. Đồng thời, nó hỗ trợ làm rỗng dạ dày, tạo điều kiện thuận lợi cho các bước tiêu hóa tiếp theo.
• Khi thức ăn vào ruột non, axit dạ dày kích thích tuyến tụy và ruột non tiết ra các enzyme quan trọng. Những enzyme này đóng vai trò phân giải protein, lipid và các dưỡng chất khác, đảm bảo cơ thể hấp thu tối đa dinh dưỡng.
• Axit dạ dày hoạt động như một lớp “hàng rào” tự nhiên, tiêu diệt vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh từ thức ăn và nước uống, góp phần ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Axit dạ dày giúp kiểm soát hoạt động của van tâm vị và môn vị, đảm bảo thức ăn di chuyển đúng trình tự qua các phần của dạ dày và ruột, tránh hiện tượng trào ngược hoặc ùn tắc.

Để hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, việc duy trì mức axit dạ dày cân bằng là vô cùng cần thiết. Thiếu axit dạ dày có thể dẫn đến tiêu hóa kém, hấp thụ dưỡng chất không hiệu quả và các vấn đề như đầy hơi, chướng bụng. Còn thừa axit dạ dày có nguy cơ gây ra các bệnh lý như trào ngược dạ dày-thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể.

2. Dư axit dạ dày là gì? 

Dư axit dạ dày (hay còn gọi là tăng tiết axit hydrochloric – HCl) là một rối loạn phổ biến trong hệ tiêu hóa, gây ra nhiều bất tiện và nguy cơ cho sức khỏe. Khi lượng axit HCl trong dạ dày vượt mức cần thiết, axit dư thừa có thể làm tổn thương lớp niêm mạc bảo vệ, gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, đau rát vùng thượng vị, và thậm chí dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm loét dạ dày – tá tràng.

Khi không được kiểm soát hiệu quả, tình trạng tăng tiết axit dạ dày mãn tính có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Trong số đó, phổ biến nhất là xuất huyết tiêu hóa, loét thủng dạ dày, và thậm chí gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như ung thư dạ dày. Việc để tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn gây ra những tổn thương khó hồi phục cho hệ tiêu hóa.

3. Nguyên nhân gây ra dư axit dạ dày

Dưới đây là các nguyên phổ biến gây ra bệnh dư axit dạ dày: 

• Chế độ ăn uống không khoa học: Thói quen tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm cay nóng, chứa nhiều gia vị hoặc thức ăn chế biến sẵn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dư axit dạ dày. Những thực phẩm này kích thích niêm mạc dạ dày tiết axit hydrochloric (HCl) vượt mức cần thiết, dễ dẫn đến tình trạng viêm loét và tổn thương lớp niêm mạc.
• Stress và rối loạn tâm lý: Căng thẳng kéo dài có thể làm gia tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, kích thích sản xuất quá nhiều axit dạ dày. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn là yếu tố nguy cơ lớn của viêm loét dạ dày – tá tràng và trào ngược axit dạ dày – thực quản.
• Hút thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá ảnh hưởng tiêu cực đến cơ vòng thực quản dưới, làm suy yếu chức năng ngăn axit dạ dày trào ngược. Đồng thời, nó cũng kích thích dạ dày tăng tiết axit, làm nghiêm trọng thêm các bệnh lý như viêm loét dạ dày và trào ngược thực quản.
• Rượu bia và đồ uống có cồn: Rượu và đồ uống có cồn không chỉ làm tổn thương trực tiếp niêm mạc dạ dày mà còn khiến cơ vòng thực quản dưới hoạt động kém hiệu quả. Điều này tạo điều kiện cho axit trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát và khó chịu.
• Lạm dụng thuốc giảm đau NSAIDs: Nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như aspirin, ibuprofen có thể làm giảm lớp bảo vệ tự nhiên của niêm mạc dạ dày, dẫn đến tăng tiết axit và tăng nguy cơ viêm loét dạ dày – tá tràng.
• Thừa cân và béo phì: Trọng lượng cơ thể dư thừa gây áp lực lên ổ bụng và vùng dạ dày, làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới. Tình trạng này làm dư axit dạ dày, khiến nó dễ dàng trào ngược lên thực quản, gây ra triệu chứng như ợ nóng, đau thượng vị.
• Thói quen ăn uống không điều độ: Ăn uống không đúng giờ, ăn quá nhanh hoặc ăn quá no là những nguyên nhân phổ biến làm rối loạn nhịp sinh học của hệ tiêu hóa. Điều này khiến dạ dày phải tăng tiết axit để xử lý lượng thức ăn không đồng bộ, gây khó tiêu, đầy bụng và trào ngược axit.
• Thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ: Ngủ không đủ giấc hoặc thức khuya thường xuyên khiến nhịp sinh học bị gián đoạn, ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Hậu quả là dạ dày tăng tiết axit bất thường, làm gia tăng nguy cơ viêm loét hoặc trào ngược dạ dày.
• Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori): H. pylori là loại vi khuẩn sống trong niêm mạc dạ dày và có khả năng gây ra nhiều bệnh lý tiêu hóa nghiêm trọng. Loại vi khuẩn này không chỉ kích thích sản xuất axit dư thừa mà còn làm tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến viêm loét hoặc ung thư dạ dày nếu không được điều trị sớm.

4. Các triệu chứng của dư axit dạ dày

Dư axit dạ dày là một tình trạng phổ biến, nhưng nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, nó có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, từ viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản (GERD) đến nguy cơ ung thư dạ dày. Hiểu rõ các triệu chứng không chỉ giúp bạn chủ động phòng ngừa mà còn cải thiện đáng kể chất lượng sống.

Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết phổ biến mà bạn không nên bỏ qua:

• Ợ chua và ợ nóng: Đây là hai triệu chứng điển hình khi dạ dày có quá nhiều axit. Ợ chua xảy ra khi axit hydrochloric (HCl) trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát từ vùng thượng vị đến cổ họng. Ợ nóng thường đi kèm cảm giác đau rát ở ngực, xuất hiện sau bữa ăn và có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.
• Đau bụng và cảm giác căng tức bụng: Dư axit dạ dày có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây ra viêm và kích ứng, đặc biệt là ở vùng thượng vị. Người bệnh thường cảm thấy đau âm ỉ hoặc đau nhói, kèm theo cảm giác căng tức, đầy bụng sau khi ăn.
• Buồn nôn và nôn mửa: Tình trạng dư axit có thể kích thích mạnh dạ dày, gây cảm giác buồn nôn thường xuyên. Trong trường hợp nghiêm trọng, lượng axit dư thừa có thể dẫn đến nôn mửa, cảnh báo rằng hệ tiêu hóa đang bị ảnh hưởng đáng kể.
• Rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy hoặc táo bón): Axit dạ dày dư thừa làm giảm hiệu quả tiêu hóa, gây ra các triệu chứng bất thường như tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.
• Khó nuốt và đau khi nuốt: Axit trào ngược lên thực quản có thể gây viêm, dẫn đến tình trạng khó nuốt và đau rát khi nuốt thức ăn. Nếu không điều trị, tình trạng này có thể tiến triển thành viêm thực quản trào ngược (GERD).
• Sụt cân không rõ nguyên nhân: Một số người bị dư axit dạ dày có thể sụt cân mà không rõ lý do, nguyên nhân chính là do cảm giác chán ăn, đau bụng và khó tiêu khiến họ giảm khẩu phần ăn.
• Hơi thở có mùi hôi: Axit và thức ăn chưa tiêu hóa hoàn toàn bị trào ngược lên khoang miệng, gây ra hơi thở có mùi khó chịu. Đây là dấu hiệu cho thấy dư axit dạ dày đang tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa trên.

5. Dư axit dạ dày có nguy hiểm không?

Dư axit dạ dày không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, đầy hơi hay buồn nôn, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Những biến chứng nghiêm trọng dưới đây có thể ảnh hưởng lâu dài đến hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn:

• Viêm và loét dạ dày, thực quản: Khi axit dạ dày vượt quá mức kiểm soát, lớp niêm mạc bảo vệ dạ dày và thực quản dễ bị tổn thương, gây ra viêm nhiễm và loét. Tình trạng này không chỉ khiến bạn cảm thấy đau đớn mà còn làm tăng nguy cơ chảy máu trong hệ tiêu hóa. Nếu không được xử lý, các vết loét này có thể dẫn đến tình trạng thủng dạ dày, đe dọa tính mạng.
• Thu hẹp thực quản: Sự trào ngược axit kéo dài làm tổn thương lớp mô lót của thực quản, hình thành sẹo xơ và dẫn đến hẹp lòng thực quản. Người bệnh sẽ gặp khó khăn trong việc nuốt thức ăn, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Trong nhiều trường hợp, can thiệp y khoa như nong thực quản hoặc phẫu thuật là cần thiết để cải thiện tình trạng này.
• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Trào ngược axit không kiểm soát là nguyên nhân chính gây ra GERD – một bệnh lý mãn tính với các triệu chứng phổ biến như nóng rát ở ngực, ợ hơi và khó nuốt. Nếu không điều trị đúng cách, GERD có thể làm tổn thương nghiêm trọng lớp niêm mạc thực quản, kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe khác.
• Tình trạng Barrett thực quản: Barrett thực quản là một biến chứng nguy hiểm khi các tế bào niêm mạc thực quản bị thay đổi do tiếp xúc lâu dài với axit. Đây được xem là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến ung thư thực quản. Người mắc GERD mãn tính cần được theo dõi sát sao để phát hiện sớm và ngăn ngừa diễn tiến nghiêm trọng.
• Ung thư dạ dày: Sự dư thừa axit kéo dài có thể làm thay đổi cấu trúc và chức năng của niêm mạc dạ dày, làm tăng khả năng hình thành ung thư dạ dày. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời không chỉ giúp ngăn ngừa biến chứng mà còn bảo vệ sức khỏe toàn diện.

6. Một số biện pháp điều trị và phòng ngừa chứng dư axit dạ dày

6.1 Dùng thuốc ức chế tiết axit dạ dày

Những nhóm thuốc có chứa các hoạt chất như ranitidin, omeprazol, cimetidin, hay lansoprazol thường được sử dụng để ức chế sự tiết axit dạ dày, từ đó giảm tổn thương niêm mạc dạ dày và thực quản. Đây là các loại thuốc rất phổ biến trong điều trị viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản. Ngoài ra, các thuốc chứa thành phần như alusi, maalox, hay gastropulgite được dùng để trung hòa lượng axit dư thừa, giúp cải thiện môi trường dạ dày và làm giảm các triệu chứng như đau bụng hay khó chịu do trào ngược.

Khi sử dụng, các hoạt chất này sẽ được cơ thể hấp thụ qua hệ tiêu hóa, đi vào máu và tác động trực tiếp lên dạ dày hoặc các cơ quan liên quan. Tuy nhiên, việc dùng các loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm nổi mẩn hoặc ngứa, đau đầu, cảm giác buồn nôn hoặc chóng mặt, tiêu chảy hoặc táo bón. Do đó, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất trong điều trị, người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Tuyệt đối không tự ý điều chỉnh liều lượng hoặc kết hợp thuốc nếu không có sự chỉ định.

6.2 Thực hiện chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học

Để bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hạn chế tình trạng dư axit dạ dày, việc xây dựng thói quen sống lành mạnh và duy trì chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý thiết thực bạn nên áp dụng:

• Ăn tối đúng giờ và tránh ăn quá no: Hãy đảm bảo ăn tối ít nhất 3 – 4 tiếng trước khi đi ngủ, giúp giảm tải công việc của dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn. Đồng thời, tránh ăn quá no vào buổi tối để hạn chế nguy cơ trào ngược dạ dày và các vấn đề tiêu hóa không mong muốn.
• Hạn chế thực phẩm gây kích ứng dạ dày: Những loại thực phẩm như ớt, dưa chua, giấm hoặc đồ ăn quá cay, chua đều có khả năng kích thích niêm mạc dạ dày, khiến dạ dày tiết ra nhiều axit hơn. Do đó, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp để bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Chia nhỏ bữa ăn và ăn chậm nhai kỹ: Thay vì ăn một lần quá nhiều, hãy chia nhỏ bữa ăn thành 5 – 6 bữa/ngày, mỗi bữa ăn vừa phải để tránh dạ dày bị quá tải. Ngoài ra, ăn chậm và nhai kỹ giúp thức ăn được nghiền kỹ hơn, tạo điều kiện cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt và giảm cảm giác đầy hơi khó chịu.
• Tránh đồ uống có chất kích thích: Đồ uống như bia, rượu, nước ngọt có ga có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày và tăng nguy cơ dư axit. Nếu có thể, bạn nên thay thế bằng các loại nước lọc, nước ép trái cây tươi hoặc trà thảo mộc.
• Bỏ thuốc lá và kiểm soát căng thẳng: Nicotine trong thuốc lá không chỉ kích thích sản sinh axit mà còn làm giảm khả năng tự bảo vệ của niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, căng thẳng, lo âu cũng là tác nhân gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tiêu hóa. Thay vào đó, hãy rèn luyện thái độ lạc quan và tham gia các hoạt động giúp thư giãn tinh thần như thiền, yoga.
• Duy trì thói quen tốt cho hệ tiêu hóa: Uống một ly nước ấm vào buổi sáng để kích thích đường ruột, hỗ trợ thải độc tố. Ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày nhằm tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể và cải thiện chức năng tiêu hóa.

6.3 Chọn lựa thực phẩm hỗ trợ giảm axit dạ dày

Để kiểm soát tình trạng dư axit dạ dày và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, việc lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng trung hòa axit, giảm viêm, và bảo vệ niêm mạc dạ dày là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là danh sách những thực phẩm lý tưởng mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:

• Rau lá xanh đậm: Các loại rau như cải xoăn, rau chân vịt và xà lách xanh là nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa, vitamin K và chất xơ. Những dưỡng chất này giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa viêm loét và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định. Đồng thời, chúng còn giúp cân bằng độ pH trong dạ dày, giảm nguy cơ trào ngược.
• Atiso: Atiso không chỉ là một thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả mà còn giúp cân bằng axit dạ dày và tăng cường chức năng gan. Nhờ chứa nhiều chất xơ và hợp chất cynarin, atiso có khả năng giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, đồng thời thúc đẩy quá trình bài tiết mật, giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa toàn diện.
• Ớt chuông: Giàu vitamin C và các hợp chất chống viêm, ớt chuông không chỉ tăng cường hệ miễn dịch mà còn bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tổn thương do axit gây ra. Ăn ớt chuông thường xuyên giúp làm dịu các triệu chứng như ợ nóng, viêm thực quản và khó tiêu.
• Tỏi: Tỏi chứa allicin, một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong dạ dày và hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Tiêu thụ 2-3 tép tỏi mỗi ngày không chỉ giảm thiểu lượng axit dư thừa mà còn hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày một cách hiệu quả.
• Ngũ cốc nguyên cám: Những loại ngũ cốc như yến mạch, hạt lanh, gạo lứt hay hạt kê rất giàu chất xơ hòa tan, giúp điều hòa hoạt động tiêu hóa và giảm táo bón. Chúng còn có tác dụng hấp thụ axit dư thừa trong dạ dày, giúp duy trì sự cân bằng axit và giảm nguy cơ trào ngược.
• Chuối: Là một loại trái cây có tính kiềm tự nhiên, chuối giúp trung hòa axit dạ dày, làm dịu các triệu chứng ợ nóng và bảo vệ lớp niêm mạc. Mỗi ngày, bạn nên ăn từ 1-2 quả chuối để hỗ trợ chức năng tiêu hóa và giảm cảm giác khó chịu.
• Dưa hấu: Dưa hấu là lựa chọn hoàn hảo để làm mát cơ thể và kiểm soát tình trạng dư axit. Nhờ tính kiềm cao, dưa hấu giúp trung hòa axit, ngăn ngừa các triệu chứng ợ nóng và bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự bào mòn của axit.
• Dầu thực vật: Các loại dầu như dầu hạt lanh, dầu oliu và dầu hướng dương chứa nhiều axit béo Omega-3, giúp giảm viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Bổ sung các loại dầu này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cân bằng hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý dạ dày.
• Các thực phẩm khác: Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào thực đơn các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như: Cá béo (cá hồi, cá ngừ, cá thu) giàu Omega-3 giúp giảm viêm. Hạt hạnh nhân, quả óc chó giàu chất xơ và chất béo tốt. Trái cây ít axit như táo, ổi, bí xanh giúp ổn định môi trường tiêu hóa.

6.4 Mẹo giảm axit dạ dày hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

• Gừng: Gừng là một gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, nhưng ít người biết rằng nó cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề dạ dày, đặc biệt là trào ngược và khó tiêu. Gừng có khả năng kháng viêm, giảm đau, đồng thời giúp điều hòa axit dạ dày, làm dịu tình trạng đầy bụng khó chịu. Người bị trào ngược có thể ăn 2-3 lát gừng tươi mỗi ngày hoặc uống trà gừng ấm để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu này.
• Nghệ: Nghệ chứa hợp chất curcumin, có tác dụng chống viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày và ngăn ngừa loét. Để sử dụng nghệ trong việc giảm axit dạ dày, bạn có thể kết hợp 120g bột nghệ với 60g mật ong, vo thành viên nhỏ và uống 3 viên mỗi lần, 3 lần/ngày trong vòng 10 ngày liên tục. Phương pháp này giúp giảm viêm dạ dày và cân bằng pH dạ dày, ngăn ngừa sự tiết axit dư thừa.
• Mật ong: Mật ong không chỉ là một thực phẩm giàu vitamin C và E, mà còn giúp duy trì cân bằng pH dạ dày và làm dịu niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Để hỗ trợ giảm axit dạ dày, bạn có thể uống 1 thìa mật ong vào sáng và tối trước bữa ăn hoặc pha mật ong với trà hoa cúc, uống 3 lần mỗi ngày. Mật ong giúp giảm tiết axit dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu các triệu chứng khó chịu.

7. Những câu hỏi thường về dư axit dạ dày

7.1 Làm sao để giảm axit dạ dày vào ban đêm?

Để giảm axit dạ dày vào ban đêm, bạn nên ăn nhẹ trước khi đi ngủ, tránh ăn quá no và không nằm ngay sau khi ăn. Nâng cao đầu giường khi ngủ cũng giúp giảm tình trạng trào ngược.

7.2 Dư axit dạ dày có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?

Khi axit dạ dày trào ngược vào thực quản, đặc biệt là trong khi nằm ngủ, nó có thể gây ra cảm giác ợ nóng hoặc đau ngực, khiến giấc ngủ trở nên khó khăn và thiếu chất lượng. Điều này có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi, giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

7.3 Người bị dư axit dạ dày có nên ăn thực phẩm cay?

Thực phẩm cay có thể kích thích dạ dày sản xuất nhiều axit hơn, làm tăng nguy cơ trào ngược và các triệu chứng của dư axit. Do đó, người bị dư axit dạ dày nên hạn chế hoặc tránh các thực phẩm cay để không làm trầm trọng thêm tình trạng này.

Nói chung, axit dạ dày đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, khi bị dư axit dạ dày, nó có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động bình thường và tránh các rủi ro do dư thừa axit, việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học và thói quen sinh hoạt hợp lý là điều cực kỳ quan trọng. Cân bằng dinh dưỡng, hạn chế các thực phẩm kích thích axit, và tập thể dục thường xuyên là những yếu tố cơ bản giúp trung hòa axit dạ dày hiệu quả.

Để đảm bảo sức khỏe hệ tiêu hóa, hãy đến khám tại chuyên khoa Tiêu hóa của Hệ thống Đa khoa Quốc tế Sài Gòn (SIGC). Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và cơ sở vật chất hiện đại, chúng tôi cam kết sẽ giúp bạn chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị Dư axit dạ dày là vấn đề tiêu hoá khá phổ biến nhưng người bệnh thường xem nhẹ. Cùng SIGC tìm hiểu ngay các nguyên nhân, dấu hiệu để điều trị kịp thời.hiệu quả. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe dạ dày của mình ngay hôm nay!